Время чтения: 12 минут
Контрацепция: какие методы существуют и как выбрать подходящий
Обновлено: май 2026
Материал проверен врачом
Автор статьи
Новикова Елена Игоревна
Главный врач, акушер-гинеколог
Стаж — 17 лет
Главный врач, акушер-гинеколог
Стаж — 17 лет
Изображение
Что такое контрацепция
Контрацепция — это способы защиты от нежелательной беременности и возможность осознанно планировать семью.
Контрацепция помогает не только предотвращать нежелательную беременность, но и сохранять здоровье женщины, позволяя избегать травмирующих ситуаций. Универсального метода, подходящего абсолютно всем, не существует, поскольку выбор контрацепции всегда индивидуален.
Он зависит от возраста женщины, состояния здоровья, наличия беременностей и родов, образа жизни, планов на будущее и, конечно, личного комфорта.
Контрацепция помогает не только предотвращать нежелательную беременность, но и сохранять здоровье женщины, позволяя избегать травмирующих ситуаций. Универсального метода, подходящего абсолютно всем, не существует, поскольку выбор контрацепции всегда индивидуален.
Он зависит от возраста женщины, состояния здоровья, наличия беременностей и родов, образа жизни, планов на будущее и, конечно, личного комфорта.
Какие методы контрацепции существуют
Сегодня существует несколько основных групп методов контрацепции:
Каждый из них имеет свои преимущества и ограничения, поэтому врач всегда должен учитывать индивидуальные потребности и состояние здоровья каждой женщины.
Контрацепция характеризуется индексом Перля — это показатель, который отражает эффективность метода и вероятность наступления беременности при его использовании.
Индекс Перля показывает, сколько женщин из 100 забеременели в течение года при применении определённого метода контрацепции (при идеальном или реальном использовании). Чем ниже этот показатель, тем более надёжным считается метод.
Сегодня существует несколько основных групп методов контрацепции:
- биологические,
- барьерные,
- внутриматочные,
- гормональные,
- имплантационные,
- химические и методы экстренной контрацепции.
Каждый из них имеет свои преимущества и ограничения, поэтому врач всегда должен учитывать индивидуальные потребности и состояние здоровья каждой женщины.
Контрацепция характеризуется индексом Перля — это показатель, который отражает эффективность метода и вероятность наступления беременности при его использовании.
Индекс Перля показывает, сколько женщин из 100 забеременели в течение года при применении определённого метода контрацепции (при идеальном или реальном использовании). Чем ниже этот показатель, тем более надёжным считается метод.
How to be creative
Though creativity cannot be taught, it can certainly be nurtured. Find a routine that works for you. Routines can be positive if they reinforce a healthy, creative mindset; they can be counterproductive if they actually keep you from being creative. While breaking your routine once in a while to force new ways of thinking is good, what if growing/learning/experiencing new things was built into your routine as a given? The people who speak negatively about routine have probably not developed a routine that puts them on a path of internal growth. The key is to discover creative rituals that put you in a more creative mindset
Важные факты о Мирене
- Мирена — это гормональная внутриматочная система для длительной контрацепции.
- Она защищает от беременности до 5–6 лет.
- Подходит не только для контрацепции, но и при обильных менструациях.
- Установка проводится врачом после осмотра и УЗИ.
- В первые месяцы цикл может меняться — это часто является вариантом нормы.
В медицинском центре «Аист» можно пройти консультацию гинеколога, обсудить подходящие методы контрацепции и получить понятный план дальнейших действий в спокойной и комфортной атмосфере.
Частые вопросы
Да, после осмотра врача и восстановления организма.
Обычно — да, но в первые дни врач может рекомендовать ограничить интенсивные нагрузки.
Да, у части женщин менструации становятся очень скудными или прекращаются совсем — это связано с влиянием системы на эндометрий.
Да, после окончания срока действия систему необходимо заменить или удалить.
В медицинском центре «Аист» можно обсудить подходящие методы контрацепции, пройти консультацию гинеколога и подобрать вариант, который будет учитывать ваш возраст, образ жизни и состояние здоровья.
Источники
Дата статьи: 13/05/2026
Дата обновления: 13/05/2026
- Клинические рекомендации Минздрава РФ
- WHO Guidelines on Contraception
- ACOG Practice Bulletin
- ESHRE Guidelines
- PubMed Review Articles
Дата статьи: 13/05/2026
Дата обновления: 13/05/2026
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Диагностика и лечение назначаются только после очного приёма специалиста.